Cviky na vaši bolest

Autor                            Ramík Karel
Nakladateľ                    Grada
Počet strán / väzba      96 / Brožovaná
Rok vydania                 2008
Vydanie                       české

Bolí vás chrbát z ustavičného sedenia pri počítači alebo státie v práci? Máte bolesti po úraze alebo natiahnuté svaly z cvičenia, bolesti hlavy, krku, chrbtice, nôh, ramien a pod? Nezúfajte a spolu s nami si zacvičte pod dozorom renomovaného slovenského autora a zároveň rehabilitačného a športového lekára MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, ktoré vychádzajú z moderných postupov súčasnej rehabilitácia, sú veľmi účinné a prinášajú rýchlu úľavu od bolesti. Jasný a stručný popis cvikov dopĺňa fotografiami dokumentujúcimi správne prevedenie cviku a upozorňuje na časté chyby pri cvičení. Rozlúčte sa s bolesťou a urobte si čas na svoje telo!