Lavička / Hyperextenzná lavička - KOMBI

Kategória zariadenia: Budovanie svalov.

Vlastnosti a funkcie: Posilňuje svaly brucha.

Inštrukcia cvičenia: Ľahnite si na chrbát na lavičke. Nohy ohnite v kolenách, chodidlá oprite o držadlá, ruky umiestnite pod hlavu. Robte  "brušáky", zdvíhajte a spúšťajte trup pomalým, plynulým pohybom. Cvičenie opakujte.

Úroveň obtiažnosti cvičenia: stredné 

Rozmery zariadenia: 670 x 1 280 x 610 mm

Poznámky: Cvičenie vlastnou váhou

Hyperextenzná lavička: Posilňovanie, 1 stanovisko.

Kategória zariadenia: Budovanie svalov

Vlastnosti a funkcie: Posilňuje svaly pliec, brucha, chrbta a nôh.  

Inštrukcia cvičenia: Postavte sa čelom ku opierkam. Členky si zaprite o spodné opierky a bedrá oprite o horné. Držte ruky na prsiach alebo za hlavou. Počas vykonávania cviku sa ohýnate v oblasti pása pričom stále pozeráte pred seba. Začínajte trénovať s rukami opretými v oblasti hrudníka. Čím vyššie budete ruky počas tréningu udržiavať (za hlavou) tým bude cvik pre vás náročnejší a viac zaťažíte oblasť spodného chrbta. Dbajte na to, aby ste počas cvičenia mali stále vystretý chrbát a cvik vykonávajte v pomyselnej rovnej línii. Nenakláňajte sa do strán. Nepoužívajte kmitavé pohyby a nevykonávajte pohyb nad hornú krajnú polohu (nezakláňajte sa) - trpia platničky.

Úroveň obtiažnosti cvičenia: stredné až ťažké

Rozmery zariadenia: 940 x 870 x 920 mm

Poznámky: Cvičenie vlastnou váhou

Naše zariadenia sú navrhnuté tak, aby ich mohli bezpečne používať deti vo veku od 14 rokov, mladí ľudia i staršie osoby. Maximálna hmotnosť cvičenca je 120 kg. Sú vhodné pre skúsených nadšencov fyzickej aktivity, rovnako ako ľudí, ktorí nikdy nemali kontakt s cvičebnými strojmi, ktoré sa nachádzajú v tradičných telocvičniach. Používanie zariadenia je príjemné, efektívne a nepredstavuje riziko zranenia. 

Séria KOMBINOVANÁ: Je podobne ako SÉRIA LUX vybavená pylónom medzi zariadeniami. V pylóne je umiestnená informačná tabuľa z pozinkovaného oceľového plechu s hrúbkou 1,5 mm. Tabuľa informuje o funkciách cvičebných zariadení. Zariadenia nie sú rovnaké, zariadenia ŠTANDARDNÉ sa môžu kombinovať . Táto séria prináša variabilitu do vášho výberu. Navrhnite si vlasnú kombináciu. Na vyžiadanie vám zašleme cenovú ponuku.

Zariadenie:  Zariadenie je vyrobené z ocele a ošetrené epoxidovou práškovou farbou, ktorá je ideálna pre vonkajšie použitie - odolná voči UV žiareniu, vode, nízkym a vysokým teplotách. Náter je odolný voči mechanickému poškodeniu a nečistotám. Je úplne bezpečný pre životné prostredie. Zariadenia sú k dispozícii v rôznych farebných variantoch (podľa RAL), v lesku. Dodávame v dvoch štandardných kombináciách farieb: zelená (RAL 6005) / béžová (RAL 1019) a žltá (RAL 1021) / červená (RAL 3020). Farebné prevedenie je možné meniť za príplatok 5% k cene produktu. 

Inštalácia: Montáž je vykonaná pomocou betónových základov, ktoré sú aspoň 30 cm pod povrchom v súlade s STN EN 1176-1 : 2009. Montáž je súčasťou dodávky a je zdarma.

Normy: Zariadenie je vyrobené na základe STN ISO 20957 a STN EN 1176. 

Záruka: Štandardná záruka je 24 mesiacov na zariadenie a montáž.

Doba dodania: 4 týždne, o možnom termíne realizácie informujeme zákazníka. 

Cena dopravy je stanovená na 100 €, môže sa meniť v závislosti od výšky objednávky. Každý zákazník bude informovaný individuálne. 

Technické informácie na stiahnutie